Semana LeveMente

Evento Gratuito

SAIBA PORQUE EMAGRECER NÃO PRECISA DE DIETA!

 Dias 12, 13 e 14/abr às 12h15 

EVENTO ENCERRADO

Unimos a Psicologia e a Nutrição em um encontro inédito:

Vamos falar sobre:

  • Porque emagrecer é tão difícil?

  • 5 dicas para evitar comer em excesso

  • 4 regras de ouro para emagrecer

Tudo começa pela nossa mente. 

Uma mente equilibrada e uma boa nutrição são grandes, senão as maiores, fontes de saúde que temos disponível.

COM

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Malu Lima 

Psicóloga e Life Coach

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Renata Saffioti

Nutricionista

Mestre pela USP

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SOBRE O EVENTO

VAMOS FALAR SOBRE SAÚDE

Integrando corpo, mente e espírito

A pandemia, o confinamento, o medo estão impactando a qualidade de vida de sociedades inteiras e agravando os índices alarmantes onde o Brasil já se destacava:

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Atualmente quase metade da população brasileira está acima do peso

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A pressão alta e a diabetes afetam mais de 50 milhões de pessoas no Brasil

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A OMS afirma que o Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo

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O Brasil é o país que mais consome antidepressivos no mundo

Em meio a tantos problemas, nunca foi tão necessário mergulhar dentro de si para encontrar autoconfiança, fortalecer a autoestima e o autocuidado.

 

A educação e o conhecimento são chaves para que você ganhe consciência sobre como é possível adquirir novos hábitos e realizar mudanças que tire sua vidas e a vida da sua família dessas estatísticas.

 

 Participe e comece uma jornada de transformação. 

 Toda caminhada sempre se inicia com o primeiro passo.