Alguns Recursos do Autoconhecimento

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01.

Consciência Metafísica

Base para o trabalho de autoconhecimento, considera o indivíduo "inteiro" e não apenas "partes" específicas de sua história ou comportamento. Tópicos da investigação metafísica incluem a existênciaespaço e o tempo, causa e o efeito.

02.

Autoimagem e Autoestima

O caminho para alcançar uma autoestima fortalecida começa pela pavimentação de uma autoimagem com gentileza,  amor e acolhimento.

Como está o seu diálogo interno?

03.

Leis Universais

Incontestável a atuação das leis sobre a vida de todos, independente de conhecermos ou acreditarmos. Compreender as Leis Universais facilita sua aplicação e favorece uma vida mais plena. 

04.

7 saúdes

Refletir sobre a importância e planejar o equilíbrio entre todas as áreas da vida do indivíduo:  Espiritual Familiar Financeira Física Intelectual ​Profissional  Social

05.

Sombras e Sabotadores

Ultrapassar as difíceis barreiras que todos nós temos em graus diferentes: Ansiedade Depressão Compulsão Repetição de padrões Traumas  Dramas • Crenças limitantes Medo Julgamento Critica

06.

Vulnerabilidade

É possível desenvolver autoestima e confiança para se apresentar ao mundo exatamente como você é, mostrando  sua personalidade, seu senso de humor e, acima de tudo, abrindo seu coração. Entender como a vulnerabilidade atua, permite que você tenha uma vida repleta de espontaneidade, criatividade e exercendo seus talentos.

07.

Mindfulness

Conhecimento e práticas da atenção plena e técnicas que tornam possível vivenciar o mundo sem a voz da autocrítica. Desenvolvimento da capacidade de conduzir uma percepção consciente dos desejos e das atividades práticas para alcançá-lo, criando uma congruência entre corpo, mente e o mundo exterior.

VIVA ESSA EXPERIÊNCIA 

Esses pilares foram aplicados no Programa Levemente

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Reprograme sua mente e tenha o corpo que deseja

O Programa Levemente nasceu em 2021 com as técnicas mais avançadas para quem quer corpo e mente saudáveis de uma vez por todas.